こんにちは、ほのかです。なんだかお腹が重たくて、気分までどんより……。家事や仕事に集中したいのに、ズーンとした不快感がずっと続く。あなたも、そんな経験ありませんか？私も以前は、ひどい便秘に悩まされていた一人。お腹が張って苦しいだけじゃなくて...

こんにちは、ほのかです。なんだか最近、体がずっしり重いな…。鏡を見るたびに、お肌の調子が気になって、ため息が出ちゃう。子育てや家事に追われていると、自分のことってつい後回しになりがちですよね。昔の私も、まさにそうでした。毎日が必死で、自分の...

こんにちは、ほのかです。最近、なんだか体が重いな、気分がスッキリしないなって日が続いていたんです。家事や子どものこと、それに自分の仕事…。毎日やることはたくさんあるのに、気持ちと体がついていかない感じ。「もしかして、食生活かな？」ふと思い立...

こんにちは、ほのかです。モノをできるだけ減らして、シンプルに暮らしたい。そう願う一方で、「あぁ、家事にもっと時間がかからなければ…」って思う瞬間、ありませんか？ミニマリストを目指す人にとって、新しく家電を家に迎え入れるのって、結構な覚悟がい...

こんにちは、ほのかです。毎日の家事や育児、仕事に追われていると、「ああ、あと1時間だけでも自由な時間がほしい…」って、思わずため息が出ちゃうこと、ありませんか？私も、子どもが小さかった頃は本当にそうでした。洗濯物を干して、食器を洗って、掃除...

こんにちは、ほのかです。毎日の家事に追われて、気づけば一日が終わってる…。「自分の時間」なんて、夢のまた夢。そんな風に感じているあなたにこそ、知ってほしいことがあります。それは、時短家電がもたらすのは、ただの「家事の楽」だけじゃない、という...

こんにちは、ほのかです。ドラム式洗濯乾燥機に、ロボット掃除機、ほったらかしで料理ができる自動調理鍋…。考えるだけでワクワクする「時短家電」、欲しいなあって思ったこと、一度はありますよね。でも、いざ買おうとすると、値段を見てびっくり。「もしう...

こんにちは、ほのかです。仕事から駆け足で帰ってきて、息つく間もなく夕飯の準備。子どもにご飯を食べさせて、お風呂に入れて、やっと寝かしつけが終わったと思ったら、シンクには食器の山…。「私の1日って、一体なんだったんだろう…」そんな風に、ぐった...