作り置き 疲れた日は温めるだけ！夕飯の主役になるボリューム満点・簡単作り置きメイン
こんにちは、ほのかです。仕事からクタクタで帰ってきて、玄関のドアを開けた瞬間。「あぁ、今日の夕飯どうしよう…」って、頭を抱えること、ありませんか？スーパーのお惣菜も、冷凍食品も、もちろんありがたい。でも心のどこかで「ちゃんと作りたい」ってい...
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作り置き 毎日の自炊が劇的にラクになる！おすすめの簡単作り置きレシピ本レビュー
こんにちは、ほのかです。仕事からクタクタで帰ってきて、お腹を空かせた子どもに「ごはんはー？」って言われる瞬間、正直、心が折れそうになること、ありませんか？私も、毎日がその繰り返しでした。キッチンに立つのがもう、本当にしんどくて。でも、そんな...
作り置き 自炊が続かない一人暮らし必見！手軽で無駄のない簡単作り置き術
一人暮らしの自炊、気づけば外食やコンビニ弁当に頼っていませんか？そんな頑張りたいけど続かないあなたのための、手軽で無駄のない「作り置き」術を紹介します。週末の少しの時間で、平日の食生活と心が劇的にラクになりますよ。こんにちは、ほのかです。私...
未分類 傷みにくくて安心！長期間美味しく食べられる日持ち抜群の簡単作り置き
こんにちは、ほのかです。週末にあんなに頑張って作ったはずの、きんぴらごぼう。水曜の夜、おそるおそるフタを開けた瞬間の、あのツンとくる酸っぱい匂い。「あ…また、やっちゃった」泣く泣く中身をゴミ袋に移す、あのずしりとした重さ。未来の私を助けるた...
作り置き 節約の味方「鶏胸肉」で！パサつかずしっとり仕上がる簡単作り置き
こんにちは、ほのかです。キッチンの隅で出番を待っている、あのお得な鶏胸肉。「よし、今週こそ食費を抑えるぞ！」って意気込んで買ってきたはいいものの、いざ調理するとパサパサになっちゃって、家族の箸が進まない…。「またこれ？」なんて言われた日には...
作り置き 好き嫌い克服！？子どもが喜んでパクパク食べる簡単作り置きメニュー
こんにちは、ほのかです。「ピーマン、いらない！」「にんじん、きらーい！」食卓で繰り広げられる、小さな攻防戦。毎日のことだから、ママの心もだんだんすり減っていっちゃいますよね。この記事では、そんな悩めるママに寄り添う「子どもが喜んでパクパク食...
作り置き 冷めても美味しい！毎日のお弁当作りに役立つ簡単作り置きおかず
こんにちは、ほのかです。毎日の朝、お弁当箱を前にして「あぁ、何詰めよう…」って、頭が真っ白になってた時期が私にもありました。キャラ弁みたいなすごいお弁当じゃなくていい。栄養満点で彩り完璧じゃなくてもいい。ただ、家族に「今日も頑張ってね」って...
作り置き 翌朝詰めるだけでお弁当完成！前日夜にパパッと作れる簡単おかず
こんにちは、ほのかです。毎朝、時計と睨めっこしながらキッチンを走り回る、あわただしい時間。お弁当作りって、本当に大変ですよね。前日の夜に少しだけ準備しておくだけで、翌朝がうそのように楽になる方法があるとしたら、試してみたいと思いませんか？こ...
未分類 忙しい朝の救世主！乗せて焼くだけの絶品・簡単冷凍トースト作り置き
忙しい朝でも焼くだけで豪華な朝食が完成する「冷凍トースト作り置き」は、時間だけでなく、あなたの心を救う小さなお守りになります。この記事では、かつての私のように時間に追われる女性が、自分を取り戻すための具体的なレシピと、暮らしが変わる考え方を...
作り置き 野菜不足を美味しく解消！たっぷり野菜を使ったヘルシー作り置き
こんにちは、ほのかです。平日の夜、仕事や育児でクタクタになって帰ってきたとき。キッチンに立つのも億劫で、「もう、ごはんなんて作りたくなーい！」って思うこと、ありませんか？私もね、しょっちゅうでした。でも、冷蔵庫のドアを開けたとき、彩りの良い...